Promocje
Osadnicy: Narodziny imperium - gra planszowa
Osadnicy: Narodziny imperium - gra planszowa
145,00 zł 130,50 zł
egz
Obóz Ninja - rodzinna gra karciana
Obóz Ninja - rodzinna gra karciana
69,95 zł 62,95 zł
szt
Większy kawałek świata
Większy kawałek świata
36,99 zł 29,59 zł
Produkt dnia
Baśnie Barda Beedle'a
Baśnie Barda Beedle'a
25,00 zł 20,50 zł
egz
Quidditch przez wieki
Quidditch przez wieki
25,00 zł 20,50 zł
egz
Fantastyczne zwierzęta i jak je znależć
Fantastyczne zwierzęta i jak je znależć
25,00 zł 20,50 zł
egz
Producenci

Wspinaczka skałkowa. Poradnik

Dostępność: brak towaru
Cena: 39,00 zł 39.00
quantity egz
do schowka
Ocena: 0
Producent: Bellona
Kod produktu: 00_66651

Opis

autor: Hague Dan
rok wydania: 2009
ilość stron: 328
oprawa: miękka
ISBN: 9788311110809
EAN: 9788311110809

rok wydania: 2009 stron: 328 format: 165 x 235 mm oprawa: miękka Książka porusza zagadnienia związane ze specjalistycznym treningiem wspinaczkowym. W odróżnieniu od większości pozycji dostępnych na naszym rynku, nie ma tu informacji na temat sprzętu, węzłów, budowania stanowisk itp., natomiast bardzo dokładnie omówione zostały zagadnienia związane z poprawą techniki wspinaczkowej i możliwości ciała wspinacza. Na szczególną uwagę zasługują rozdziały związane z zagadnieniami zachowania równowagi, przemieszczania środka ciężkości i świadomości ciała. W książce nie brakuje informacji związanych z fizjologią i metabolizmem mięśni, niezbędnych do zrozumienia, co się dzieje z ciałem wspinacza, jednak przedstawionych w przystępnej formie dla przeciętnego czytelnika. Poza omówieniem wspomnianych zagadnień do każdego autor proponuje zestaw ćwiczeń rozwijających konkretną umiejętność.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl